La marche nordique peut être facilement différenciée du trekking car elle utilise une technique de mouvements spécifiques et, il est nécessaire d'utiliser des bâtons (très similaires à ceux utilisés au ski).

C'est un sport très complet et sain car il vous permet entre autre de bouger/travailler 90% de votre masse musculaire. Il vous faut seulement un équipement spécifique (une paire de bâtons) mais ce sport est vraiment simple et efficace. Cette activité est ouverte à tout le monde et est accessible partout où vous le voulez, toute l'année.

C'est une activité facile qui peut être aussi pratiquée par les enfants. C'est idéal de la faire avec votre famille.

Cette activité se passe sur la Costa Brava et/ou à Empordà.

Si vous n'avez pas l'équipement nécessaire, vous avez également la possibilité de le louer. Il suffit de regarder la section "suppléments" de l'activité pour en connaître le prix.